Neu bei uns! Der Functional-Bereich

Der großzügige Trainingsbereich mit einem speziellen rutschfesten Fitness Boden bietet Raum für freies funktionelles Training in allen Variationen. Die Übungen mit unserem umfangreichen Equipment machen nicht nur Spaß sondern sind auch enorm effektiv.

Großteils trainierst Du dabei mit Deinem eigenen Körpergewicht und steigerst so deine Kraft, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Angeleitet durch unsere Trainer lernst Du vielseitige Übungen kennen und kannst schon nach kurzer Zeit selbständig deine Übungen durchführen um deine persönlichen Ziele schnell zu erreichen.

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Wussten Sie schon?

Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen. Menschen die ihren Körper durch Muskeltraining fit halten bleiben auch mit ihrem Gehirn leistungsfähiger.

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