Dr. Wolff Rückentherapiezentrum

Trainingsdiagnostik

Moderne Sport- und Trainingseinrichtungen bieten ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Dieses basiert immer auf korrekter Anamnese und Diagnostik.

Die umfassende Statusermittlung an unsere Mitglieder ist durch softwareunterstützte Diagnostikgeräte gegeben. Sie ermöglichen Messungen von Beweglichkeits-/Kraftfähigkeiten diverser Körperregionen.

Die Testergebnisse werden durch eine geräteübergreifend einheitliche Software ausgewertet, beurteilt und dokumentiert. Unter Berücksichtigung der Risikofaktoren und der gewünschten Trainingsziele kann Ihr Trainer nun absolut individuelle Trainingspläne für Sie erarbeiten.

Nach Abschluss der Trainingseinheit erfolgt eine erneute Messung. So kann im Vergleich zu den Eingangsmessungen der Trainingserfolg dokumentiert werden.


Rückentherapie-Center

Zeitgemäßes Rückentraining – die segmentale Stabilisierung

Erst die sensiblen Stell- und Haltemuskeln bringen unsere Wirbelkörper in die biomechanisch rich­tige Position – doch viele Rückenpatienten weisen hier Defizite auf. Diese Rückenpatienten haben ein Ausführen verschiedener Bewegungen bereits verlernt. Durch Schonhaltung und permanente Unterforderung sind die Muskeln M. transversus abdominis und M. multifidus lumbalis in ihrer Funktion verkümmert.

Das Auftrainieren der so wichtigen Tiefenmuskulatur wird als segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule bezeichnet. Mit diesem Training wird der Schutz vor Fehlbelastungen, z.B. der Bandscheibe, wieder aufgebaut.

Ein äußerst effektives Konzept zur grundsätzlichen Kräftigung von rückenschwachen Mitgliedern – und somit die Basis für ein anschließendes gefahrloses Krafttraining.

Denn Rückenschmerzen müssen nicht sein!

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Dr. Wolff Rückentherapiezentrum

Mit dem Dr. Wolff Rückentherapiezentrum steht Ihnen eine umfassende, individuelle Analyse der Haltemuskulatur zur Verfügung und garantiert einen optimalen Trainingsplan für einen gesunden Rücken. 

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Fle-xx Rückgrat Konzept

Der Mensch ist so jung, wie seine Wirbelsäule flexibel ist. Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei. Dieses Wissen kombiniert mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie ergibt das fle-xx Konzept. 

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INJOY Rückenclub

Schonendes Training Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur. Zusammen mit gleichgesinnten trainieren Sie in einer Gruppe ihre Rückenmuskulatur und werden hierbei von einem Rücken-Experten begleitet. 

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INJOY Rückencoaching

Du möchtest die ultimative Unterstützung zur stärkung deines Rückens? Im 1zu1-Training hefen wir dir zu einem beschwerdefreien Rücken. 

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Durch gezieltes Training werden die einzelnen Fettzellen im Bindegewebe abgebaut. Die Haut strafft sich und Cellulite verringert sich sichtbar oder wird sogar gänzlich vermieden.

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